剧情简介
睡眠门诊医生温言与声音采集师季遥合开陪睡计划，为失眠者定制环境声与作息方案。节目化诊疗中，他们遇到考前焦虑、夜班护士、失聪老人等案例，也逐渐发现季遥自己的睡眠障碍源于旧录音。两人用听诊器、白噪音和楼道夜跑建立信任，在轻柔节奏里讲陪伴与修复。
继续观看 《《陪你熟睡》》第 1 集 · 上次看到 8:54
剧集列表 · 共16集
已更新至第 16 集
第1集 播放中
第2集 已完结
第3集 已完结
第4集 已完结
第5集 已完结
第6集 已完结
第7集 已完结
第8集 已完结
第9集 已完结
第10集 已完结
第11集 已完结
第12集 已完结
第13集 已完结
第14集 已完结
第15集 已完结
第16集 已完结
主演阵容
温言
温言
睡眠门诊医生
温和克制，习惯先听再说。
季遥
季遥
声音采集师
敏感细腻，对夜里的声音格外执着。
苏禾
苏禾
夜班护士
爽利直接，是门诊的开心果。
方童
方童
实习生
活泼好学，常提出意外问题。
精彩剧照
← 滑动浏览 →
睡眠门诊
录音棚
白噪音设备
夜班走廊
楼道夜跑
咨询室
旧磁带
晨光窗帘
热门评论
共 2,807 条评论
失
失眠者甲 42分钟前
白噪音和旧磁带这条线很轻，但情绪落得稳，看完想早点睡。
2.9k
回复 158
夜
夜跑打卡 4小时前
季遥的睡眠障碍不是硬拗，楼道夜跑那段把陪伴讲明白了。
1.9k
回复 106
声
声场控 5小时前
录音棚和咨询室的声音处理很细，晨光窗帘镜头很治愈。
1.5k
回复 114
慢
慢慢看 昨天
案例单元不重复，温言和季遥的信任建立有过程，适合睡前看。
0.8k
回复 100
制作团队
顾清 / 沈岸
导演 · 编剧
罗青
摄影指导
唐柚
音乐总监
白岚
美术指导
秦川
剪辑指导
杜声
音效设计
最新动态
官方
定档预告发布：陪睡计划开启
2026-11-07
幕后
幕后特辑：白噪音与睡眠门诊布景
2026-11-01
福利
失眠者作息卡壁纸合集
2026-10-26
官方
主题曲《晚安之前》上线
2026-10-17
猜你喜欢
妈，别闹了！
妈，别闹了！
喜剧·家庭
小镇疑云
小镇疑云
悬疑·犯罪·社会
北平无战事
北平无战事
谍战·历史·剧情
再次我的人生
再次我的人生
奇幻·复仇
有品位的她
有品位的她
剧情·女性·复仇
天下第一
天下第一
古装·武侠·动作